Osteochondrosis tina tulang tonggong serviks - gejala sareng pangobatan

9 Nopémber 2020

Bahkan sakitar 30 taun ka pengker, osteochondrosis pakait sacara éksklusif sareng jalma sepuh, anu sendi na janten teu aktip sareng nyeri tina unggal gerakan. Nanging, jaman parantos robih. Kiwari, beuki seueur jalma anu ngarobih kuli fisik janten padamelan cicing dina komputer, kirang sareng kirang ngawasi kualitas gizi, sareng beuki sering nyanghareupan osteochondrosis tina tulang tonggong cervix. Sanés nganggur osteochondrosis disebat "panyakit abad ka", sareng ampir unggal jalma langkung ti 25 taun ngalaman gejala panyakit ieu.

Panyakit insidious ieu, dimimitian ku nyeri anu teu pikaresepeun dina daérah beuheung, gancang pisan ngakibatkeun akibat serius dina bentuk gangguan pangrungu sareng paningali, ogé gangguan mémori dugi ka leungitna lengkep. Éta pisan sababna naha sadaya jelema kedah terang anu nyababkeun osteochondrosis sareng konsultasi sareng dokter dina waktos anu pas upami gejala anu teu pikaresepeun pikeun panyakit. Urang bakal nyarios ngeunaan aranjeunna dina tulisan ieu.

Nyababkeun osteochondrosis serviks

Paradoxically, sadaya masalah urang sareng tulang tonggong serviks dimimitian ti budak leutik, atanapi langkungna di sakola dasar, dimana sikep budak na buruk sareng scoliosis berkembang. Éta dina waktos ayeuna yén sistem pikeun ngadukung sirah ku tulang tonggong kaganggu, khususna, ku bagian anu paling ipis sareng paling rentan - serviks. Faktor konci kadua osteochondrosis cervix, anu asalna ti mimiti budak leutik, nyaéta henteu cekap kabugaran fisik, khususna, kalemahan otot tulang tonggong sareng korsét anu disebat otot dirancang pikeun ngadukung tulang tonggong.

Ieu mangrupikeun dua sabab anu paling penting pikeun panyawat ieu. Sadayana sésana mangrupikeun beban anu beurat dina tulang tonggong anu lemah, nyababkeun ngembangkeun panyakit di jalma anu cukup ngora sareng séhat. Mimiti, ieu kalebet gaya hirup cicing sareng kurang aktipitas fisik, khususna, damel, anu aya hubunganana sareng tetep lami dina hiji posisi. Ieu paling umum pikeun supir sareng padamel kantor anu calik dina komputer dina shift. Sadaya ieu dilengkepan ku kaleuwihan beurat, anu sacara serius ningkatkeun beban dina tulang tonggong.

Anu nyababkeun ogé osteochondrosis cervix nyaéta:

tatu tulang tonggong sateuacanna;
gangguan metabolisme;
predisposisi katurunan;
kagiatan fisik anu hébat;
konstanta saraf saraf sareng setrés;
anomali tina tulang tonggong serviks;
kabiasaan goréng (nahan panarima telepon nganggo ceuli sareng taktak).

Pangembangan osteochondrosis

Faktor anu teu pikaresepeun ieu pamustunganana ngakibatkeun paningkatan beban dina tulang tonggong cervix. Nalika nyobian pikeun ngimbangan beban anu ageung dina otot beuheung, spasm na lumangsung, anu ngakibatkeun gangguan sirkulasi getih di daérah ieu sareng panurunan prosés metabolisme. Sadaya ieu ngajanggélék jadi kamekaran prosés degeneratif dina tulang tonggong. Mimiti, tulang tonggong mimiti ipis sareng konvergen, nyusutan eusina (annulus fibrosus) kaluar tina tulang tonggong. Tonjolan sapertos kitu dina basa dokter disebat tonjolan.

Dina kasus tonjolan, fibrosus anulus masih ngajaga integritasna, tapi tonjolan éta parantos meres saluran getih sareng saraf anu ngalir sapanjang kolom tulang tonggong sareng tuang uteuk. Sumawona, vertebrae anu konvergen sareng deformasi mimiti meres akar saraf periferal, anu nyababkeun ngembangkeun "sindrom radikular", anu nunjukkeun dirina salaku nyeri parna dina tonggong sareng beuheung. Upami anjeun henteu ngaidentipikasi hiji masalah (anu gejala anu henteu pikaresepeun bakal eloquently nunjukkeun) sareng henteu ngawitan ngubaran osteochondrosis, cincin serat bakal pecah sareng burut tulang tonggong bakal muncul. Dina hal ieu, bakal aya masalah serius sareng nutrisi otak.

Gejala osteochondrosis serviks

Dina kamekaranana, panyakit ngalangkungan sababaraha tahapan, anu masing-masing ngagaduhan tanda ciri sareng gejala. Perhatoskeun di dieu yén osteochondrosis tina tulang tonggong serviks bénten sareng parobihan degenerative di bagéan tulang tonggong. Jarak antara tulang tonggong minimal di dieu, maka kusabab éta parobahan degeneratif leutik nyababkeun gejala pikaresepeun sareng ngakibatkeun sababaraha komplikasi.

1. Gelar I osteochondrosis

Ieu tahapan preclinical tina pamekaran panyakit, dimana pasién ngalaman nyeri hampang sareng teu ngarareunah nalika péngkolan sirah, ogé tegangan sareng kacapean dina beuheung sareng tonggong salami berkepanjangan cicing dina hiji posisi (langkung sering dina posisi anu lenggah). Dina tahap ieu, osteochondrosis sampurna diubaran ku parobihan gaya hirup, penyesuaian gizi sareng latihan rutin.

2. Gelar II osteochondrosis

Dina tahap ieu, henteu stabilitas nembongan antara tulang tonggong dina beuheung. Hiji jalma dina hal ieu nyanghareupan nyeri sengit anu radiates kana taktak, beuheung atanapi panangan. Salami tilts atanapi péngkolan tina sirah, nyeri ningkat sacara signifikan, kumargi, kusabab turunna jarak antara tulang tonggong, tungtung saraf mimiti kaganggu. Pasén mimiti ban gancang, prestasina turun, selingan, hilap muncul, sareng anjeunna sangsara ku nyeri sirah.

3. Gelar III osteochondrosis

Kalayan timbulna tahap katilu tina panyakit, nyeri dina tonggong sareng beuheung janten langkung kuat, mobilitas beuheung diperhatoskeun dikirangan, sareng nalika beuheung ngancik, crunch of vertebrae tiasa didangukeun. Sapeupeuting, ramo pasién mimiti bobo (utamina ramo alit sareng ramo dering), éta sababna jalma éta hudang sababaraha kali sapeuting. Sapopoe, penderita sapertos kitu ngagaduhan beurat anu teu pikaresepeun dina panangan. Sareng bahkan paguneman anu pondok dina telepon, dimana jalma kapaksa nyepeng hapé caket ceuli, janten sensasi tingling anu teu pikaresepeun sareng lemes dina ramo. Sadaya ieu nunjukkeun paningkatan protrusi, sareng kamungkinan munculna burut dina tulang tonggong cervix.

4. Gelar IV osteochondrosis

Dina tahap pamungkas tina panyakit, cakram vertebral musnah, anu lirén ngalaksanakeun fungsina sareng mimiti diganti ku jaringan konéktip. Pasien dina kaayaan sapertos kieu tiasa ngalaman palanggaran koordinasi gerak, noise sareng denyutan mading dina Ceuli nembongan, nyeri sirah beuki parah, katénjo paningal sareng panurunan dédéngéan. Dina sababaraha kasus, kabebas tina létah tiasa kajantenan.

Di dieu kedah disebatkeun yén kusabab diperes saluran getih, aliran getih kana uteuk kaganggu. Kusabab ieu, sabar ngembangkeun gangguan neurotic sapertos insomnia, saraf, iritasi sareng ambek-ambekan, sering ayun-ayunan wanda sareng henteu tiasa konsentrasi. Périodik meureun aya ledakan ambek-ambekan atanapi sieun, melankolis sareng serangan déprési.

Dina tahap pamekaran osteochondrosis, kejang vaskular parna tiasa nyababkeun munculna "laleur" sateuacan panon, raoseun henteu stabil dina permukaan anu rata rata, pusing parna, migrain, seueul, utah, sareng sering pingsan.

Diagnostics Kasakit

Pikeun ngaidentipikasi sabab patologi, pasién ngajelaskeun gejala pikaresepeun kondisina ka dokter. Saatos ngupingkeun pasiénna, spesialis ngirim anjeunna ka salah sahiji metode panilitian ieu.

1. Radiografi. Ayeuna, cara diagnostik ieu dianggap teu inpormasi, khususna dina tahapan pamungkas panyakit.

2. Scanning duplex ultrasonik. Cara ieu digunakeun dina kasus-kasus dimana spesialis nganggap palanggaran aliran getih dina arteri anu nyayogikeun nutrisi otak. Panilitian nunjukkeun kecepatan aliran getih sareng nangtoskeun upami aya halangan dina jalur na.

3. CT (diitung tomografi). Metoda ieu langkung seueur inpormasi dibandingkeun sareng radiografi, sabab éta henteu ngan ukur ngungkabkeun masalahna, tapi ogé ngamungkinkeun anjeun pikeun netepkeun ayana sareng ukuran hernia, sanaos sesah.

4. MRI (magnét gambar résonansi). Metodeu anu paling inpormasi pikeun diagnosa osteochondrosis ayeuna, anu ngamungkinkeun anjeun ningali struktur tulang, ayana hernias komo arah pangembanganana.

Perawatan osteochondrosis

Hayu urang nyarios langsung yén pikeun nungkulan masalah anu serius sapertos osteochondrosis tina tulang tonggong serviks, anjeun kedah ngahubungi ahli saraf. Leres, upami klinik éta ngagaduhan ahli vertebrologi, langkung saé ngahubungi anjeunna heula.

Osteochondrosis ngan ukur tiasa diubaran ku cara anu rumit. Kompléks padika anu dianggo kalebet terapi narkoba, urut zona serviks-kerah, terapi latihan, metode fisioterapi, ogé nutrisi anu pas. Ngan gabungan tina sadaya metode ieu anu bakal ngabantosan kaayaan panyakit sareng nganormalkeun kasihatan pasien.

Bantosan nyeri anu parah

Dina kasus nyeri parna, dokter nyarankeun nyandak ubar sapertos Analgin, Baralgin atanapi Tempalgin. Nalika ubar-ubaran ieu henteu deui nyayogikeun relief, anjeun tiasa ngalih kana ubar anti radang sanés-stéroid.

Dina pengertian umum, terapi narkoba kalebet hartosna sapertos kieu:

NSAIDs (ubar anti radang sanés stéroid). Pangubaran ieu ngagentos nyeri, ngagaleuh ngabareuhan sareng ngatasi peradangan akar saraf.

Chondroprotéktor. Obat sapertos sampurna mulangkeun jaringan tulang rawan rusak.

Vitamin tina kelompok B. Éta diperyogikeun pikeun ningkatkeun prosés métabolik dina jaringan saraf.

Relaks otot. Obat ieu dianggo pikeun ngirangan kejang otot.

Persiapan anu ningkatkeun sipat rheologis getih. Hatur nuhun kana hartosna sapertos kitu, suplai oksigén sareng nutrisi kana otak sareng ujung saraf ningkat.

Peryogi diperhatoskeun di dieu yén dimungkinkeun pikeun ngahontal pangaruh anu nyata dina merangan osteochondrosis kalayan pitulung salep sareng tablet ngan upami pangobatan sareng ubar digabungkeun sareng metode terapi anu sanés. Upami teu kitu, ubar-ubaran ngan ukur aya pangaruh samentawis.

Seueur spesialis condong ngubaran osteochondrosis kalayan suntikan supados gancang meta dina tungtung saraf sareng nyalametkeun pasién tina kamungkinan efek samping nalika nyandak Pél. Nanging, vitamin langkung saé dicandak sacara lisan kusababvitamin kaserep ku awak ku metoda asupan, tapi suntikan sareng aranjeunna tiasa nyeri.

Perawatan fisioterapi

Perlakuan sareng ubar kedah digabungkeun sareng metode fisioterapi terapi. Anu paling mujarab pikeun panyakit ieu nyaéta:

Éléktroforésis (dina kombinasi sareng ubar). Dina hal ieu, pangobatan nembus kana tulang tonggong anu rusak dina pangaruh arus listrik.

Ultrasound. Metode paparan ieu ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun prosés peradangan, ngagentos nyeri sareng ningkatkeun prosés metabolisme dina jaringan.

Magnetotherapy. Jinis fisioterapi ieu ngaleungitkeun bengkak sareng nyeri.

Terapi laser. Mangrupikeun metode anu hadé pikeun merangan peradangan sareng ningkatkeun sirkulasi getih.

Diét pikeun osteochondrosis

Rekonstruksi tulang tonggong anu dimaksud ogé kalebet diét khusus anu nganormalkeun prosés metabolisme dina awak, nyegah déposisi uyah, nyéhatkeun sareng mulangkeun jaringan tulang rawan, sareng ogé nguatkeun ligamén antara cakram vertebral.

Pikeun ngahontal ieu, mimiti sagala, ieu di handap kedah dikaluarkeun tina diet pasién:

inuman alkohol;

kadaharan anu gajih sareng gorengan;

lada sareng asin teuing;

kaldu kuat;

kalemahan sareng barang dipanggang;

téh kuat jeung kopi;

asinan sareng marinades;

produk kaléng.

Diét pasién sareng osteochondrosis kedahna diwangun ku katuangan ieu:
daging langsing sareng lauk;

susu rendah gajih, kéju pondok sareng kefir;

mantega (jumlah sakedik);

séréal sisikian sareng sup;

daging jellied, aspic tina lauk atanapi daging;

sayuran, buah sareng buah;
jus
, inuman buah, jelly sareng kompot.

Nalika osteochondrosis dilokalisasi dina tulang tonggong cervix, penting pikeun taat ka rezim nginum, nginum sahenteuna 1, 5 liter cai per dinten. Upami anjeun kaleuwihan beurat, maka anjeun kedah mikirkeun kumaha miceunan pon tambahan éta, anu nempatkeun setrés tambahan dina tulang tonggong. Disarankeun pikeun ngalih kana tuangeun 5 kali sapoé dina bagian alit.

Dina waktos anu sami, sakumaha tiasa ditingali tina daptar tuangeun anu diidinan, dasar tina tuangeun kedah sup vegetarian anu gajih rendah, daging pindang pindang, lauk, kadaharan ti laut, sayuran henteu aya gula sareng buah-buahan.

Menu conto pikeun dinten bakal katingali sapertos kieu:

sasarap: kiju pondok, sapasang apel, téh tanpa gula;

dahar beurang: pir dipanggang, sababaraha cookies oatmeal;

dahar beurang: borscht vegetarian, hayam pindang sareng salad sayuran;

snack soré: biskuit garing sareng jus buah;

tuangeun: lauk dipanggang sareng sayuran sareng téh tanpa gula.

Terapi latihan pikeun osteochondrosis

Pendidikan jasmani masihan hasil anu luar biasa dina pengobatan osteochondrosis, sanaos anjeun tiasa ngalakukeun senam pikeun tulang tonggong cerviér ngan ukur dina periode pamulihan. Penting di dieu yén dina prosés pijet atanapi senam pasién henteu ngalaman ngarareunah sareng nyeri.

Ieu sababaraha latihan senam anu paling épéktip anu ditujukeun pikeun nguatkeun otot-otot serviks sareng ningkatkeun sirkulasi getih di daérah ieu.

Latihan # 1

Bohong dina beuteung anjeun sareng ngareureuhkeun leungeun kana lantai, lalaunan angkat sirah sareng awak anjeun supaya tonggong anjeun tetep lempeng. Tahan posisi ieu salami 1 menit, teras balik deui ka posisi awal. Unsur na diulang 2-3 kali.

Latihan # 2

Bohong dina beuteung anjeun sareng mantengkeun panangan anjeun kana awak anjeun, sakedik angkat sirah anjeun sareng mimitian balikeun heula ka katuhu, nyobian nyabak lantai sareng ceuli, teras ka kénca. Ngadamel 6 giliran dina unggal arah.

Latihan # 3

Linggih dina lantai, bari nyerengeh, ngeluk ka payun, nyobian ngahontal dada sareng gado anjeun, sareng nalika anjeun ngaluarkeun napas, balik deui ka posisi awal sareng ngadengdekkeun sirah anjeun deui. Ngulang unsur 10-15 kali.

Latihan # 4

Tempatkeun dampal kana dahi anjeun sareng cobian pencét pisan kana sirah anjeun. Dina waktos anu sasarengan, nalika nyaring otot beuheung anjeun, nolak panangan anjeun, henteu kéngingkeun sirah anjeun dibéngkokeun. Tahan tekanan pikeun 20-30 detik, teras turunkeun panangan sareng rilekskeun. Ngulang unsur 2-3 kali, teras balikan deui latihan dina arah anu sabalikna, bawa panangan anu dicekel kana tukang sirah.

Latihan # 5

Mimitian lalaunan muterkeun sirah anjeun ka katuhu sareng kénca, nyobian ningali tukangeun anjeun. Ngadamel 10 giliran unggal sisi.