Osteochondrosis tina tulang tonggong thoracic

Osteochondrosis thoracic nyaéta kasakit degeneratif tina tulang tonggong thoracic. Anu mimiti, kasakit mangaruhan cakram intervertebral, nu ngabalukarkeun nyeri deui jeung gejala pikaresepeun. Ogé husus pikeun kasakit nyaéta "sepuh" prématur tina jaringan kartilage tina disc.

Osteochondrosis tiasa didiagnosis boh dina yuswa 20 taun sareng pasien tengah yuswa.

Kasakit ieu kirang umum ti bentuk séjén osteochondrosis - cervical na lumbar. Ieu dijelaskeun ku mobilitas kirang wewengkon thoracic, kitu ogé panyalindungan ku korsét muscular jeung tulang rusuk.

Aya 12 vertebrae di wewengkon thoracic - ti T1 mun T12. Paling sering vertebrae panghandapna kapangaruhan - T10, T11, T12.

Gejala osteochondrosis thoracic

Gejala osteochondrosis tina tulang tonggong thoracic ngawengku:

• Nyeri dada
• Ngarénghap napas
• Ngaronjatna nyeri nalika engapan jero
• Ngaronjat kacapean
• Gait teu stabil
• Rarasaan sesak di wewengkon dada
• Leumpang
• Penampilan sesak napas
• Suku tiis
• Nyeri dina esophagus
• batuk

Nyeri alatan osteochondrosis thoracic dibagi nurutkeun ciri na kana dorsago atanapi dorsalgia.

Dorsago - nyeri seukeut di wewengkon dada. Ieu lumangsung nalika tetep dina hiji posisi keur lila. Nyeri bisa nyieun engapan hésé.

Dorsalgia mangrupikeun nyeri sedeng di daérah cakram anu kapangaruhan. Lamun engapan deeply, nyeri intensifies. Sensasi anu teu pikaresepeun dimimitian laun-laun.

Nyababkeun ngembangkeun osteochondrosis thoracic

Anu jadi sabab kajadian jeung ngembangkeun osteochondrosis thoracic mindeng patali jeung gaya hirup sabar sarta beban henteu rata dina tulang tonggong. Salaku conto, jalma anu nyéépkeun waktos anu lami dina posisi linggih di résiko: jauh atanapi kantor damel di komputer, sering nyetir.

Gaya hirup sedentary ngaganggu fungsi sistem sirkulasi sareng limfatik, sareng latihan anu teu cekap ngaleuleuskeun jaringan otot. Dina waktu nu sarua, beban dina tulang tonggong dina posisi diuk naek.

Kajadian osteochondrosis thoracic ogé tiasa kapangaruhan ku tatu tulang tonggong saméméhna, kaleuwihan beurat sareng kekebalan lemah.

Osteochondrosis ogé tiasa lumangsung dina awéwé anu sering ngagem sapatu tinggi atanapi anu hamil.

Exacerbation of thoracic osteochondrosis mungkin ku posisi sare uncomfortable, roko, attending urut kualitas goréng, atawa hipotermia.

Komplikasi

Prosés degenerative dina tulang tonggong thoracic bisa ngabalukarkeun ngembangkeun pathologies handap:

• Komprési tulang tonggong nyaéta komprési tina tulang tonggong, anu nyababkeun panurunan sensasi dina beuteung, tonggong sareng dada.
• Kyphosis mangrupakeun curvature tina tulang tonggong.
• Tonjolan sareng herniasi tulang tonggong mangrupikeun tonjolan tengah cakram intervertebral, anu mangaruhan fungsi pankréas sareng peujit.
• Neuralgia intercostal - nyeri akut dina rohangan intercostal.

Organ anu tiasa kapangaruhan ku komplikasi gumantung kana vertebrae anu kapangaruhan.

Tingkat ngembangkeun osteochondrosis thoracic

• I gelar - nyeri hampang muncul, nu gancang pas dina posisi nyaman. Uap leungit dina disc intervertebral, sarta inti pulposus rada gerak. Tahap ieu teu salawasna dibayar perhatian ka, sabab nyeri teu ngabalukarkeun ngarareunah parna sarta pas gancang.
• Gelar II - retakan muncul dina disc intervertebral, ngajaga tulang tonggong dina posisi stabil ngabalukarkeun spasms, nyeri dina tonggong jeung dada. Cakram mimiti leungit élastisitasna, sareng jangkungna mimiti turun. Otot di wewengkon nu dimaksud jadi terus tense.
• Gelar III - Tonjolan bagian tengah cakram intervertebral - inti pulposus - lumangsung. Kusabab ieu, hiji burut intervertebral lumangsung. Nyeri janten konstan, sareng kartilage mimiti ipis.
• Gelar IV - jaringan cingcin serat diganti ku tulang. Jaringan tulang mimiti ngarecah.

Diagnosis osteochondrosis thoracic

Upami anjeun nyangka osteochondrosis tina tulang tonggong thoracic, anjeun kedah janjian sareng ahli terapi atanapi neurologist. Salila pamariksaan, pasien nyarioskeun keluhanna, sareng dokter ngalaksanakeun pamariksaan fisik. Salila pamariksaan, perhatian dibayar ka hubungan antara tingkat taktak jeung girdles pelvic, sikep, bentuk dada, jeung kaayaan sistem muscular.

Saatos ieu, dokter ngaluarkeun rujukan pikeun tés diagnostik. Tina panilitian, pasien tiasa resep:

• X-ray - X-ray dicokot tina wewengkon masalah tina tulang tonggong, nu nembongkeun parobahan dina cakram.
• CT scan - ngamungkinkeun anjeun pikeun meunteun kaayaan situs lesi sareng mariksa kaayaan cakram.
• ECG - dianjurkeun lamun kasakit cardiovascular disangka.

Kumaha carana ngubaran osteochondrosis thoracic

Pikeun ngubaran osteochondrosis tina tulang tonggong thoracic, métode konservatif dipaké. Éta ditujukeun pikeun ngaleungitkeun nyeri, ngaleungitkeun spasme sareng normalisasi sirkulasi getih. Ieu kalebet:

• Pijat
• Fisioterapi
• Fisioterapi
• Nyandak vitamin sareng pangobatan

Pijat pikeun osteochondrosis thoracic

Urut wewengkon cervicothoracic bakal nulungan ngagentos nyeri and inflammation, kitu ogé nguatkeun otot nu ngajaga vertebrae dina kaayaan stabil.

Salila sési, téknik urut di handap ieu dianggo: stroking, squeezing, kneading, rubbing sareng geter. Arah dampak dina osteochondrosis gumantung kana lokasi lesion nu. Urut kudu dipigawé ku spesialis anu bakal nyieun prosedur sabenerna éféktif. Pikeun hasil anu langkung ageung, minyak khusus tiasa dianggo nalika ngurut.

Nanging, sateuacan ngadatangan kursus urut, anjeun kedah mastikeun yén éta henteu kontraindikasi pikeun pasien. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu konsultasi dokter anjeun. Daptar contraindications kalebet patologi kardiovaskular, suhu awak luhur, tuberkulosis sareng panyakit kulit.

Fisioterapi

Senam pikeun osteochondrosis thoracic diwangun ku sakumpulan latihan pikeun nguatkeun otot tulang tonggong jeung ngabentuk korsét otot kuat. Dina tahap awal, senam bakal ngabantosan anjeun nyingkahan nginum obat.

Naon pangaruh terapi latihan dina osteochondrosis thoracic?

• Engapan jero janten leres
• Sikep anu leres kabentuk
• Ngurangan beban dina tulang tonggong
• Otot tonggong jero jadi kurang kaku
• Ngaronjatkeun mobilitas thoracic

Latihan pikeun osteochondrosis tina tulang tonggong thoracic

Sateuacan ngawitan senam, Anjeun kudu haneut nepi. Éta tiasa haneut sareng nyiapkeun otot pikeun kagiatan fisik. Pikeun pemanasan, anjeun tiasa nganggo ayunan dahan, rotasi sareng péngkolan awak, beuheung sareng pelvis.

Ieu sababaraha latihan anu cocog pikeun pengobatan osteochondrosis thoracic:

• "Parahu" - anjeun kudu ngagolér dina beuteung anjeun, manteng leungeun anjeun luhureun sirah anjeun sarta tetep suku anjeun lempeng. Dina posisi ieu, anjeun kudu ngabengkokkeun dada anjeun - mulus tur sakaligus ngangkat leungeun jeung suku anjeun.
• Ngangkat Taktak - Nalika nangtung sareng panangan anjeun santai sapanjang awak anjeun, anjeun kedah angkat unggal taktak sakaligus.
• Ngabengkokkeun korsi - anjeun kedah calik dina korsi supados tonggong anjeun dipencet pageuh kana tonggong. Leungeun kudu diturunkeun. Dina posisi ieu, bari inhaling, anjeun kudu nempatkeun leungeun anjeun balik deui anjeun sarta ngabengkokkeun deui. Nalika anjeun ngambekan, anjeun kedah ngabengkokkeun ka hareup. Anjeun oge bisa ngabengkokkeun ka sisi.
• Balik Arch - nangtung dina sagala fours, Anjeun kudu Arch deui anjeun sarta ngajaga posisi ieu sababaraha detik. Teras anjeun kedah uih deui ka posisi awal. Disarankeun ngalakukeun latihan dina mat husus.

Latihan kudu dilaksanakeun rutin pikeun sababaraha bulan. Senam terapi henteu kedah langkung ti 30 menit, sareng kedah dilakukeun dina sapatu sareng baju anu nyaman. Upami nyeri akut lumangsung, anjeun kedah ngeureunkeun latihan.

Fisioterapi

Physiotherapy cocog pikeun pengobatan kompléks. Éta tiasa dianggo salaku terapi tambahan atanapi mandiri. Pikeun osteochondrosis thoracic, dokter bisa nulis resep prosedur handap:

• Magnetotherapy nyaéta pangaruh médan magnét dina daérah anu kapangaruhan, anu ngamungkinkeun anjeun normalisasi sirkulasi getih, mulangkeun jaringan anu kapangaruhan sareng ningkatkeun mobilitas daérah lumbar.
• Terapi laser nyaéta pangaruh sinar laser dina daérah anu kapangaruhan. Ngabantosan ningkatkeun kekebalan, nyayogikeun épék analgesik sareng anti-radang. Teu aya nyeri nalika prosedur.
• Terapi gelombang kejut nyaéta paparan gelombang akustik infrasonik. Aranjeunna ngamajukeun resorption of growths tulang, merangsang produksi kolagén, sarta ngaronjatkeun sirkulasi getih.
• Éléktroforésis ubar mangrupikeun téknik anu épéktip pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng ningkatkeun nutrisi jaringan anu kapangaruhan. Éléktroda sareng bantalan anu ngandung zat ubar dipasang dina kulit pasien.

Sadaya prosedur ieu bakal nulungan ngagentos sensasi anu teu pikaresepeun tina gejala osteochondrosis thoracic.

Terapi ubar pikeun osteochondrosis

Kalayan perawatan narkoba, pasien sering resep ubar kompléks. Dokter nangtukeun lilana kursus sareng daptar pangobatan khusus gumantung kana manifestasi klinis osteochondrosis. Daptar ubar bisa ngawengku, contona, ubar anti radang, relaxants otot, vitamin, kitu ogé salep husus atawa gél.

Gizi pikeun osteochondrosis thoracic

Salaku ukuran perawatan tambahan, pasien tiasa resep diet "Table No. 15". Diet teu merlukeun nyerah lolobana pangan populér, tapi peculiarity na aya dina diet kalawan eusi tinggi vitamin.

Salaku bagian tina diet anjeun tiasa tuang:

• Roti
• Susu
• Sup
• Daging lean - éta sasaena dahar eta unggal poe
• Pasta
• Sayuran - boh seger sareng di salad atanapi asak
• Endog
• bungbuahan seger
• Berry seger
• Seueur jinis manisan
• Mentega jeung minyak sayur

Inuman anu diidinan kalebet kopi lemah, tèh, jus sareng kvass.

Naon teu dahar:

• Puff pastry pastries
• Hidangan sareng daging lemak atanapi lauk
• Produk coklat

Sedengkeun pikeun inuman, teu dianjurkeun nginum kopi kuat, teh kuat, atawa inuman alkohol.

Pencegahan osteochondrosis thoracic

Ukuran pencegahan anu disarankeun kalebet:

• Ngojay atawa olahraga cai lianna
• Pemanasan rutin nalika damel di komputer kanggo waktos anu lami
• Ngajaga sikep dina posisi diuk - balik kudu lempeng jeung taktak straightened
• Ngahindarkeun hipotermia tina tonggong
• Terapi latihan rutin

Sajaba ti éta, perhatian kudu dibayar ka pilihan parabot keur sare. Kasur sareng bantal anu teu cocog bakal nyegah tonggong sareng beuheung anjeun santai nalika anjeun bobo. Ku sabab kitu, pikeun tetep nyaman sareng osteochondrosis, disarankeun mésér asesoris orthopedic khusus.